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La scelta dei Materassi è soggettiva e dipende soprattutto dalla la posizione più adatta per assicurare il sonno più profondo: un materasso di tutto rispetto deve sostenere il peso della corporatura correttamente. Riposare la notte ci permette di alzarci rinvigoriti quotidianamente: il buon sonno, prima di tutto, ha a che fare con il materasso su cui ci si distende, il quale deve essere sempre anatomico e di ottima fattura. Per chi solitamente passa la notte steso sul dorso è ideale un materasso rigido, mentre se avete l'abitudine di riposare sdraiati su un lato orientatevi su un materasso più soffice, dove la spalla può sprofondare. Trascorriamo un terzo della nostra vita riposando, per tale ragione la scelta dei Materassi è veramente importante: è imprescindibile scegliere il modello ideale per le proprie esigenze legate al riposo quotidiano. Acquistare il giusto materasso è di rilievo, difatti proprio da esso dipenderà la qualità del tuo riposo e, di conseguenza, della tua vita quotidiana: il suggerimento è di sdraiarvici sopra per dieci minuti. I Materassi devono essere girati testa piedi quindicinalmente nei primi 90 giorni, cosicché trovino un assestamento, poi dovrai posizionare il materasso su un supporto uniforme, resistente e della stessa misura.