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Acquistare il giusto materasso è di primo piano, di fatto proprio da esso dipenderà la qualità del tuo riposo e, di conseguenza, della tua vita quotidiana: il consiglio è di sdraiarvici sopra per una decina di minuti. I Materassi devono essere ruotati sopra sotto quindicinalmente nei primi tre mesi, affinchè trovino un assestamento, inoltre dovrai collocare il materasso su un supporto uniforme, resistente e della stessa misura. La scelta dei Materassi è individuale e ha a che fare con la posizione più adatta per garantire il riposo migliore: un materasso che si rispetti deve dare il giusto sostegno al peso della corporatura correttamente. Il riposo notturno ci consente di avere l'energia per affrontare la giornata quotidianamente: il buon riposo, prima di tutto, dipende dal materasso su cui ci si distende, il quale deve essere sempre anatomico e di grande qualità. Per chi di solito dorme supino è ideale un materasso più duro, al contrario se siete abituati a riposare sdraiati su un lato optate per un materasso più morbido, nel quale la spalla può sprofondare. Trascorriamo parecchio tempo della nostra vita dormendo, perciò la scelta dei Materassi è veramente importante: è essenziale comprare il modello più adatto per le proprie necessità legate al riposo quotidiano.